Dürüm Döner Vegetarisch

Dürüm Döner Vegetarisch

Dürüm Döner Vegetarisch ist ein leckeres und schnell zubereitetes Gericht. Es ist eine vegetarische Variante des klassischen Döners und besteht aus Gemüse, Salat und einer leckeren Soße. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Dönern.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Das Gemüse waschen und in kleine Stücke schneiden.
3. Schritt
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebelwürfel und den Knoblauch darin anbraten.
4. Schritt
Das Gemüse hinzufügen und alles zusammen weitere 5 Minuten anbraten.
5. Schritt
Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Tahin hinzufügen und alles gut vermischen.
6. Schritt
Den Zitronensaft hinzufügen und alles noch einmal gut vermischen.
7. Schritt
Den Salat waschen und in kleine Stücke schneiden.
8. Schritt
Die Dürüm-Fladenbrote toasten.
9. Schritt
Das Gemüse auf die Fladenbrote geben und den Salat darüber verteilen.
10. Schritt
Die Dürüm Döner Vegetarisch servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Gemüse nicht zu lange angebraten wird, damit es noch schön knackig bleibt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Gemüse-Mischung auch mit einer Handvoll gehackten Mandeln oder Pinienkernen verfeinern.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Er unterstreicht den Geschmack der Gemüse und bringt eine angenehme Säure mit, die den Dürüm Döner noch leckerer macht.


Zutaten

  • 200 g Gemüse nach Wahl
  • 2 Handvoll Salat nach Wahl
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 3 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 1 EL Tahin
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 Stück Dürüm-Fladenbrot

Tags

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